今日は《お灸教室》してきました!
磐田市にある【鍼と灸 万花堂】さんで、セルフケアで使えるお灸についてマンツーマンで教えてもらいました。
そもそものお灸とは!?なお話から始まり、お灸の使い方やツボのとり方などのお話を聞いた後に実技開始!
靴下の跡がすごくてすみませんꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
太衝・三陰交・足三里のツボにお灸しています。
こんな感じで『冷えているところに置いてもいいんだよ〜』というお灸の使い方も。
明るくて優しくて、知識豊富な内田さん♡
『これもオススメだよ!』と棒灸も体験させていただきました(*´ω`*)
最後にふたりでパシャリ Σp[【◎】]ω・´)
終わってみると、お灸缶の中にはたくさんの使用済みのお灸!
こんなにたくさんよかったの!?と思うくらいでした。
あっという間の時間で、とても楽しくお灸を体験させていただきました(*´ω`*)
鍼灸に対して漠然と苦手意識がありましたが、今では『内田さんにならやってもらいたい!』と思っています。
訪問診療もしているそうなので、磐田市近隣でお悩みのある方、万花堂さんオススメですよ!!